Q感冒初愈应该喝些什么汤?

男 22岁 2019-04-01

描述：

我前些时间得了重感冒，最近刚好请问感冒初愈，应该喝些什么汤会比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，可以喝鸡汤，鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。同时也可吃点鱼肉，其含有大量的蛋白质。按照中医来说是无火不感冒，患者感冒的情况多是属于上火的症状。应该吃些清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。患者可以自己拿主意，油腻辛辣等刺激上火的食物是不建议吃的。可以等到感冒好转一周以后恢复正常饮食比较好。在这期间还是需要注意保暖，多喝点热水注意休息。