Q例假周期怎么算是正确的？

女 28岁 2019-03-19

描述：

上个月8号的那天来的月经，但是这个月8号没有来，那么月经周期天数怎么算呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性伴随卵巢周期性的子宫内膜剥脱及出血称为月经，通常情况下，规律性的月经出现，也就是生殖功能成熟的标志。月经周期的算法，从出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，一般会在二十一天到三十五天左右，平均是二十八天。建议一定要注意月经期间的卫生，月经期间禁止性生活，而且还尽量少吃辛辣或者是寒凉的食物，尽量吃些温热的东西。同时，还应该注意小肚子的保暖，多喝些小米粥，也可以适当上上腹部的热敷。