Q人体骨密度低怎么办？

男 50岁 2019-02-07

描述：

我父亲前段时间说他浑身疼，喝了中药也并没有什么明显效果，骨密度检测结果显示密度低，平时要多注意一些。请问人体骨密度低怎么办？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

骨密度低可以使用降钙素降低骨质吸收，降低钙循环，增加骨质中的钙含量，及时补足钙量，起到预防骨质疏松的作用。还可以通过磷磷酸盐类药物治疗骨质疏松。经研究结果表明，磷酸盐可促进骨形成，抑制骨细胞被破坏，可以长期应用。骨密度低者应适当增强体育运动。日照可使进合成维生素D，促进小肠对钙的吸收、降低骨量丢失。因此，体育活动阳光充足的户外进行。平时多注意补充钙，多锻炼，增加营养，注意选择高蛋白食物和富含维生素的软食品，和牛奶，豆腐，胡萝卜和一些发酵食品。食物应该慢慢咀嚼。。