Q乳腺结节饮食方面应该注意什么

2025-01-02

医生回答：

乳腺结节患者在饮食方面应注意合理搭配、均衡营养。

要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、橙子、西兰花等，能为身体提供必要营养，增强免疫力。适当摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，有助于维持身体正常代谢。同时，可选择低脂饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等，以免加重内分泌失调。

注意避免食用含有雌激素的保健品或食物，如蜂王浆等。还要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，同时戒烟限酒，这样有助于维持乳腺健康。