Q乳腺结节饮食注意什么

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺结节患者饮食应注重营养均衡、清淡。

乳腺结节患者可多吃富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、橙子、西兰花等，能增强身体免疫力。还可适当摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，有助于维持身体正常代谢。要减少高脂肪、高热量食物的摄入，比如油炸食品、动物内脏等，以免体内脂肪堆积，加重内分泌失调。同时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以防刺激乳腺。

注意食物的选择要多样化，保证营养全面。养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。还需结合适当运动和规律作息，对乳腺结节的改善更有帮助。