Q偏头疼要怎么缓解

男 50岁 2019-02-07

描述：

这个星期开始我就经常头痛，而且只有一半痛，每次比较急的时候就痛的特别厉害，以前就是感冒才疼的，我吃了药，但是只是当时有效果，不能根治。偏头疼怎么缓解？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

偏头痛是由血管功能障碍引起的阵发性头痛。临床症状包括反复发作性头痛、恶心、呕吐、畏光和头晕。女人更常见。它经常发生在青春期左右。当偏头痛发生时，用一盆热水浸泡双手（水温适宜，避免烫伤皮肤）在浸泡过程中，热水应保持恒定，以保持水温。如果浸泡几次，症状会逐渐消失。健康指南生活应规律，注意劳逸结合，不要过度紧张或疲劳，否则会引起偏头痛发作。适当开展慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等体育活动。运动能增强血管的韧性和弹性，改善血管舒缩功能。我们要保持思想开放和放松的状态，避免心理刺激、紧张和抑郁。培养养花养鱼的兴趣。