Q请问怎么保护肾脏功能

男 31岁 2019-02-16

描述：

身体一直不怎么好，经常加班到很晚才下班。前段时间去医院全身检查，医生让我少熬夜，肾脏不是很健康了，所以想请问一下怎么保护肾脏功能？

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

肾脏是人体重要的排泄器官，每时每刻都承担着排泄水分、代谢废物以及一些其他的生理功能，因此可以说任劳任怨，保护肾脏功能一般是要从生活饮食环境上进行调理控制的，一定要少熬夜，多休息，适量的多参加体育锻炼，饮食上可以多吃一些有营养的食物，荤素搭配合理，保持良好的心态，一定要戒烟限酒，定期做好身体的各项检查，预防疾病的产生，一定要按医生的指导吃一些药物同时治疗的，不要自己盲目吃药，这样对肾脏也有一定的危害。