Q肺活量不够怎么办

男 30岁 2019-04-27

描述：

我一直怕热爱出汗，活动量稍微大一点就满头大汗，搬东西上楼的时候到家会呼吸困难，大汗淋淋的要休息好久，请问肺活量严重不够怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肺活量是身体健康的标准。体格强壮的人通常有很大的肺活量。锻炼可以用来增加肺活量。可以选择平行和单条运行。这可以有效锻炼胸部括约肌，增加肺活量。平时，人们也应该注意饮食，不要吃高热量的食物。否则，它可能会导致肺部脂肪堆积，降低肺活量。要是从中医角度分析，应该是肺气虚的表现，可以吃一些中药补肺汤或者玉屏风散治疗。如果从西医的角度分析，考虑是心脏功能性疾病的可能性大，心肌缺血，植物神经功能紊乱，都会导致这种症状，注意平时加强运动，正常的作息，不准熬夜。