Q腰椎间盘突出的饮食注意事项有哪些？

女 36岁 2020-04-22

描述：

我母亲有腰椎间盘突出，最近在照顾她，我想知道腰椎间盘突出的饮食注意事项有哪些？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出症患者平时饮食应该注意清淡，可以多进食一些富含锌元素和钙元素，以及富含维生素的食品，有利于神经组织吸收营养。例如多食水果、牛奶、高蛋白低脂肪食物。结合临床有些类型的腰椎间盘突出症患者表现为湿热阻滞型病机。此类患者平时应该避免大量饮酒和进食辛辣食物，长期进食辛辣和酒精会导致人体湿热加重，不利于身体健康。