Q祛湿气喝什么茶好

2020-11-02

描述：

祛湿气喝什么茶好

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

祛湿气通常可以适当的喝一些薏仁茶或者是绿茶，并且也可以喝普洱茶或者是使用陈皮泡茶喝，都能够起到祛除体内湿气的作用。体内有湿气通常是由于不良的饮食习惯所引起的，还有可能是由于长期居住在阴冷潮湿的环境中，可能会引起身体虚胖或者是乏力等情况，并且还会引起舌苔变厚，因此日常一定要注意保持健康的生活习惯以及饮食习惯。