Q所有的减肥都会反弹吗

2020-05-16

描述：

所有的减肥都会反弹吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

当然不是所有的减肥都会反弹的。在减肥成功之后的一段时间里，如果不再注意控制饮食是否油腻、热量是不是高，甚至是含糖量的多少，而且不再坚持运动的话，他们反弹的可能性就是极高的了。但是如果在减肥成功之后的一段时间里，还是能够很好的控制自己的饮食，甚至是可以适当的做一点运动，那么反弹的可能性就不高了，所以不是所有的减肥都会反弹。