患鼻炎多年了,而且越来越严重。通常只是鼻塞。现在很不舒服。鼻炎应该注意什么?

首先需要多喝开水,不要喝碳酸饮料。饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。平时要多注意休息和锻炼身体,注意鼻子的保养。可以每天早晚都清洗鼻子,清洗鼻子时,最好用盐水。长期坚持鼻炎可以慢慢改善。鼻子发炎的部分会流鼻涕,早晚洗一下,鼻子里没有刺激物,鼻炎炎症会慢慢消失。
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