Q胸部外扩下垂如何矫正

2025-01-06

医生回答：

胸部外扩下垂可通过多种方法矫正。

可以选择合适的内衣，有聚拢和提升效果的内衣能给胸部提供支撑，改善外扩下垂状况。进行胸部锻炼也有帮助，比如俯卧撑、哑铃飞鸟等动作，能增强胸部肌肉力量，使胸部更紧实。按摩也是一种方式，通过按摩胸部可促进血液循环，增强胸部肌肤弹性。若胸部外扩下垂严重，还可考虑手术矫正，如乳房上提术等。

锻炼和按摩要长期坚持才能看到效果。选择手术矫正时，要选择正规的医疗机构和有经验的医生，充分了解手术风险和术后注意事项，确保自身安全和矫正效果。