Q更年期缺钙的症状有什么

女 49岁 2019-05-18

描述：

最近她老说腿容易抽筋，晚上睡觉以后，抽筋疼的都醒来，月经减少了，我感觉应该快到更年期了，请问更年期缺钙的症状有哪些？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

更年期妇女由于身体健康的快速下降,导致大量的钙流失,容易缺钙,表现为腿抽筋,弱点,特别是容易疲劳,建议去医院进行检测,更年期由于卵巢功能下降,体内的雌激素水平降低,钙流失太多,导致骨质疏松症。明显的缺钙症状、骨折风险增加、腿抽筋、牙齿松动、脱发、睡眠不好，都与缺钙有关。更年期妇女补充钙是必要的。雌激素和黄体酮激素替代治疗应适当给予，以减少钙的流失，促进钙的吸收。经常按摩下腹，性生活要高质量，可以吃当归精调理，一点也不发脾气，只要你有一个好的心态。