Q怀孕30周能吃虾条吗

2020-06-22

描述：

怀孕30周能吃虾条吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕30周能吃虾条，但是要注意虾条不能够吃太多，虾条属于一种膨化性的食品，如果吃太多的话，很容易出现上火以及便秘的现象。特别是在孕晚期的时候，由于胎儿逐渐的增长，导致女性的胃肠道蠕动减慢，很容易出现便秘的现象。这期间饮食方面要多补充高营养，高蛋白的食物能够促进胎儿的生长发育，但是要注意像一些辛辣的食物尽量的要少吃。平时还要适当的做一些运动，比如饭后散步。