Q常吃辛辣的食物会引起急性肠胃炎吗

2024-11-25

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

常吃辛辣的食物可能会引起急性肠胃炎。辛辣食物中的辣椒成分会刺激胃肠道，导致黏膜受损，从而引发炎症反应，尤其是在本身肠胃较为敏感的人群中更为明显。

辛辣食物虽然在一定程度上能促进食欲和消化，但过量食用会增加胃酸分泌，导致胃肠道不适。长期食用辛辣食物，可能会引发胃痛、腹泻、恶心等症状，严重时甚至可能导致急性肠胃炎的发生。辛辣食物还可能与其他因素如饮食不规律、压力过大等共同作用，加重肠胃负担。适量食用辛辣食物是关键，尤其是对于肠胃本身就有问题的人群。

在饮食上，建议注意辛辣食物的摄入量，避免空腹食用辛辣食物，同时要保持饮食的均衡和多样化。如果出现持续的肠胃不适，建议及时就医，避免病情加重。同时，保持良好的生活习惯，适度锻炼，有助于增强肠胃的抵抗力。