Q产妇吃什么催乳多而且快？

女 26岁 2019-01-12

描述：

因为我在一周之前刚刚生下了我的女儿，但是在然后我突然发觉我自己的母乳并不能满足我女儿的胃口，所以我想了解一下产妇吃什么催乳比较多而且比较快？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在生产完之后每天哺乳之前可以使用一些热毛巾慢慢的进行催乳以及热敷，这样对于乳汁的添加都非常的有帮助。每日可以口服催乳颗粒，每次一代，每日三次，连续服用7到10日。同时要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜，水果，蛋白质，豆制品等。产妇在恢复的过程中一定要注意饮食的搭配，如果太过于油腻的话，反而会导致乳汁变的很腻，让宝宝在吃了之后就会很容易出现腹泻的情况，所以如果有条件的话，也可以适当的请个月嫂来帮助自己恢复身体饮食方面的健康是非常重要的。