Q产妇催乳吃什么好？

女 28岁 2020-03-27

描述：

我妹妹最近生了一个孩子。我担心她的母乳不足。产妇催乳吃什么好？

医生回答：

可以让产妇多吃一些能帮助分泌母乳的食物，如炖豆腐、炖猪脚、花生、丝瓜、白茴香、豌豆、葱炒鲫鱼、肉干丁香炒青豆等。另外最直接的催乳方法是让宝宝尽可能多地吮吸母亲的乳房，这样可以促进母亲的垂体分泌更多的催乳素。