Q妇女更年期应该怎样治疗

2025-06-12

医生回答：

妇女更年期可通过综合治疗缓解症状。更年期是女性卵巢功能衰退的自然阶段，常见潮热、失眠、情绪波动等症状，需根据个体情况选择激素替代疗法、中药调理或生活方式干预。

激素替代疗法HRT能有效改善潮热、骨质疏松等问题，但需严格评估血栓、乳腺癌等风险，短期使用更安全。非激素治疗如黑升麻等植物药可辅助缓解症状，中医辨证施治常用滋阴补肾类药物。同时建议保持规律运动、均衡饮食增加钙和维生素D摄入，避免烟酒及辛辣刺激物，通过冥想、瑜伽等减轻压力。

治疗前需全面体检，排除激素禁忌症如子宫肌瘤、肝病病史。长期激素使用者应每年复查乳腺和子宫内膜。若出现异常阴道出血或严重头痛需及时就医。自我调节心态、家人支持同样重要，避免过度依赖药物。