Q怎样可以提高黄体酮？

女 29岁 2019-07-03

描述：

最近我和老公商量打算去检查，但是到医院检查时发现体内的黄体酮比较低，想知道怎样可以提高黄体酮？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

黄体酮是女性体内很重要的一种雌激素，会直接影响胎儿的发育，所以在怀孕前需要积极的补充黄体酮，以保证整个孕期体内激素的水平。黄体酮又称黄体酮激素和黄体激素，是卵巢分泌的主要生物活性孕激素。如果缺乏黄体酮，会导致女性出现月经不调等症状。建议通过食用含量高的食物来增加孕酮，可以去医院做测试，选择营养价值高的植物或动物蛋白，平时吃新鲜水果和蔬菜。很多蔬菜水果中含有黄体酮，可以多吃促进孕酮素的蔬菜，平时也可以多吃些含有丰富的异黄酮和植物性雌激素的食物。