Q右脚踝骨骨折怎么办

女 45岁 2019-03-20

描述：

有一次意外跑得快，不下心把右脚脚踝弄骨折了，我每天用热水敷还是不管用，这种情况应该怎么办呢？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

踝关节骨折的话，必须要去医院拍片检查，确定是什么病因。如果骨折没有移位，那么必须要通过打石膏或者用夹板外固定6周左右。在脚踝骨折后也要定时做康复训练，如果是骨折移位，那么必须要手术治疗的。拆掉外固定之后，如果要消肿的快一点，可以外敷一些消肿止痛的药膏，尽量把脚抬高，可以用冷敷，并且要注意每天坚持的足踝、足趾的主动活动训练，避免剧烈运动使脚踝承重。平常多吃些蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物。