Q一站起来头晕怎么回事？

男 35岁 2019-04-30

描述：

今天工作的时候出现心慌乏力，站起来的时候会感觉到头晕脑胀的情况。请问一站起来头晕怎么回事？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

一般来说久蹲或者久坐、久躺，突然站起来都会引起体位性低血压而导致一时性脑供血不足，而出现头晕眼发黑，这是很正常的现象。对于体质弱或有贫血的患者这种现象更明显，应该避免体位变换过快，站立时要动作慢一些，平时要注意营养均衡，多吃肉蛋奶、蔬菜水果，适当的体育锻炼，以增强体质。可以去医院检测一下血压和血常规，排除一下有没有低血压和贫血。建议可以吃点蛋糕面包进行缓解，或者喝点糖水，坐下休息一会儿一般会有所好转。平时多吃高蛋白的食物。