Q气血不通会导致脾胃不和吗？

女 36岁 2019-02-20

描述：

慢性浅表性胃炎，脸色无光泽，没有力气。便便4--5天一次，不便秘拉不出便便。我请问一下气血不通会导致脾胃不和吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

与先天也有一定关系.平时注意积极锻炼身体.饮食上适当吃些黑豆,黑芝麻,核桃类的食物.坚持一段时间会有改善.不可急于求

气血不通可能大多是因为脾胃不和，肠道功能不好，营养物质不足，经常出现大便不成形，大便增多等，容易导致气血不足会导致疲劳无力面色没有光泽的。现在有便秘的现象，是因为肠道不好蠕动变慢，要多吃点水果蔬菜。可以选择用乳果糖口服液帮助通便。改善生活习惯，放松精神，改善睡眠质量，多参加户外运动，多晒太阳，可以吃点羊肉等，看看效果，如果不好，就看中医，开点中药调理身体