Q吃白金瓜能喝酸奶吗

2020-08-28

描述：

吃白金瓜能喝酸奶吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃白金瓜可以喝酸奶。白金瓜和酸奶中的营养成分并不会发生冲突，从而降低彼此的营养价值，也不会生成不良物质，对食用者的身体健康造成影响。但注意白金瓜和酸奶不要过量食用。因为白金瓜中含有丰富的纤维素，食用后能够起到润肠通便的效果，而酸奶中富含乳酸菌等益生菌，也能够促进肠道蠕动。若二者过量食用，容易造成食用者出现腹泻的症状。