Q围绝经期如何处理

2020-08-15

描述：

围绝经期如何处理

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

围绝经期间要适当的运动，增强体质，同时可以口服激素类药物或者是中药调理月经，而且要注意饮食肉类、蛋类、奶类、蔬菜水果以及海产品等，都要适当吃一些保证人体所需要的营养物质，而且要适当的有性生活，保持心态平和，要戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，对于围绝经期都有一定的缓解作用。同时也要注意外阴部位卫生，每天要用清水清洗。