Q得了低血压怎么办怎样食补

女 21岁 2019-01-30

描述：

我个人比较瘦弱，还很挑食，公司组织体检的时候，发现我有些低血压，我想问一下低血压怎么办怎样食补？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

低血压可以出现头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白等情况，低血压平时一定要多吃一些富含营养的食物，适当选择高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、猪骨头等食品，可以适量常吃，有利于提高胆固醇浓度，增强动脉紧张度，使血压上升。同时多饮水，多吃汤类食品，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。低血压轻者如无任何症状，无需药物治疗。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，防止严重危害发生。