Q吃柿子会变白吗

2020-08-13

描述：

吃柿子会变白吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃柿子可能会变白，柿子里面含有较多的维生素c，对皮肤有好处，可以起到美白的功效，还能促进皮肤的新陈代谢，预防色素沉着。但是需要注意最好不要过量食用，柿子是一种寒性的食物，过量食用可能会对胃肠道产生刺激，出现腹痛腹胀、恶心呕吐等各种症状。柿子能够预防心脑血管疾病的出现，同时还可以起到降血压的功效，因此适当食用是可以的。