Q经常打哈欠是什么原因？

男 29岁 2019-08-15

描述：

这两个月经常打哈欠.不管白天还是晚上，也不是很困，但是就是忍不住，经常打哈欠是什么原因？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

打哈欠常是因为瞌睡或者是劳累之后导致的。这个属于正常现象。没有什么大碍，不要担心。平时要注意休息，一般考虑和疲劳有很大的关系，如果出现头晕耳鸣的话，避免过度劳累。饮食要注意营养，粗细要搭配。避免辛辣刺激，油腻和生冷的食物。平时可以进行体育锻炼，可以做进一步的检查来进行确诊，你说的这种情况经常打哈欠，说明大脑可能缺氧，刺激大脑中枢引起，大脑缺氧可能是大脑供血不好，平时也要注意规律，饮食作息要规律，建议你去当地就近的正规医院看看心脑血管内科医生，做一些必要的临床检查。