保养卵巢可以吃雌激素吗

保养卵巢是可以吃雌激素的,女性当过了35岁之后,就要做一些卵巢保养的工作,平时可以服用一些天然的雌激素,不要吃含添加成分特别高的雌激素。在日常生活中,含有雌激素的食物是比较多的,比如说蜂王浆它是天然的保健食品,里面含有大量的雌激素,能够弥补女性体内雌激素不足,可以预防卵巢疾病的出现,而且也可以改善睡眠、增强体质的。如果觉得蜂王浆比较贵,也可以经常吃一些豆制品,每天坚持喝一杯豆浆。
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