Q孕妇便秘能吃苹果吗
女 27岁 2021-08-28
描述：
我现在正处于怀孕期间，最近这段时间有点便秘，家人给我买来了很多苹果，请问孕妇便秘能吃苹果吗？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
孕妇便秘可以吃苹果。
苹果中含有丰富的纤维素，吃苹果可以促进肠胃的蠕动，加快营养物质的消化与吸收，从而便会在一定程度上缓解便秘。但是，要控制好苹果的摄入量，避免吃太多，以免出现肠胃不适。
孕妇在平时生活中要多注意饮食清淡。如果便秘的情况比较严重，可以通过开塞露进行治疗。饭后可以适当进行走动，促进肠胃蠕动。
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