Q请问食物中毒吃什么好？

男 30岁 2019-01-13

描述：

昨天公司年会的时候，去酒店摆了宴席，结果酒店的东西不干净，公司好多人都食物中毒了，食物中毒吃什么缓解比较好？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

目前的情况是食物中毒，先暂时不要吃东西了，可以多喝水，促进排泄，如果严重的话，还要输液治疗。一般情况下对症治疗就可以的。建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，建议喝点小米粥就可以。食物中毒以后不管是恶心，呕吐还是腹泻都会对消化道黏膜造成一定损伤。这种不适会持续一段时间。建议你多喝水，加速代谢，并清淡饮食，避免进食辛辣刺激，油腻，坚硬的食物，吃些软食，容易消化的食物，比如粥，面，蔬菜，水果等。过几天一般能够缓解，必要时可以用点护胃药改善下症状。