最近这两天我突然出现了恶心呕吐的情况,我在休息之后也没有得到缓解,恶心想吐怎么缓解?

恶心想吐需要注意多卧床休息,保证有充足的睡眠,尽量减少看电子产品的时间,可以适当的喝一些温热水,能够缓解恶心呕吐的症状。
恶心想吐通常是由于不良的饮食习惯所造成的,比如吃了油腻和辛辣油腻难以消化的食物,也有可能是胃肠道疾病所引发的,比如浅表性胃炎。并且与工作压力过大或者是过度劳累也有关系。
如果经常出现恶心呕吐的情况,最好到医院就诊。
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