Q吊单杠能治颈椎病吗

男 48岁 2019-03-19

描述：

我平时经常伏案工作，缺乏运动，最近总是感觉肩膀和颈部比较酸痛，去医院检查，医生说是颈椎病。听朋友说吊单杠能治疗颈椎病，这是真的吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

吊单杠无法治疗颈椎病，但是可以的颈部肌肉起到拉伸放松的作用。颈椎病可采取运动疗法，牵引疗法，也可用热毛巾和热水袋局部外敷。患者疼痛症状严重时应该采用药物治疗，可选择性应用止痛剂，镇静剂，严重者伴有神经根或脊髓压迫者，必要时可采取手术治疗。颈椎病患者应该多注意活动颈椎，避免长时间的伏案工作。平时应该保证正确的坐姿，不要长时间的低头，晚上睡觉的时候不要枕太高的枕头，尽量睡硬板床。在饮食上应该多补充蛋白质和维生素，多吃富含胶原蛋白的食物。