Q胸椎酸吊单杠有用吗
男 35岁 2021-04-02
描述：
我最近工作太累了，胸椎开始出现酸痛问题，听说吊单杠对胸椎酸有一定的作用，胸椎酸吊单杠有用吗？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
胸椎酸通过吊单杠治疗没有太大的作用。吊单杠对于颈椎部位一般是没有作用的。
吊单杠是依靠身体的重力下坠，通过重力的千瓦时胸椎和腰椎部位的间隙增大，从而会减轻椎间盘的压力，而且还能够牵扯胸背和腰部的肌肉，使肌肉的力量增强。
但是对于颈椎部位的肌肉，通过吊单杠是牵拉不到的，也不能增加颈椎部位的间隙，对胸椎酸没有太大作用。
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