Q内向能变外向吗

2020-10-15

描述：

内向能变外向吗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

内向是能变外向的。内向的患者可以通过多和人沟通，让自己多说话，尽量放大自己的胆子。主动地和别人交流，改掉被动的坏习惯，多在人群面前展现自己。出门可以多交一些志同道合的朋友，有利于打开自己的心扉。做事情的时候尽量大方一点，也能很好地改善自己内向的性格，尽量让自己开心起来。如果实在难以踏出第一步的，可以先找心理医生做心理疏导。