Q莲子粥容易消化吗

29岁 2021-01-31
描述:

昨天我老公给我买了一些莲子,我想熬莲子粥,但是我的胃不是特别好,莲子粥容易消化吗?

A
李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

莲子粥不容易消化,莲子粥里面含有蛋白质和淀粉,熬成粥喝可以保护胃黏膜,但是食用过量的话,也可能会不易消化,所以在吃的时候尽量不要吃的太多。

如果胃不是特别的好,坚持在饮食上可以多喝一些小米粥,小米粥具有养胃的作用,通常可以缓解胃不好的情况。

还可以在专业医生指导下,服用健胃消食的药物进行治疗,通常可以促进胃部的吸收与消化。

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