Q用什么泡脚可以减肥
男 25岁 2020-12-20
描述：
这段时间老婆一直嫌我比较胖，想着各种办法让我减肥，这两天她告诉我说泡脚可以减肥，用什么泡脚可以减肥？
A
- 陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
减肥一般可以用祛湿排毒的中草药进行泡脚，比如艾叶和姜片，通常可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，从而可以起到减肥的作用。
如果想要减肥可以通过清淡的饮食进行调理，另外也可以吃一些水分较充足的水果来改善，同时也可以增加体育锻炼，比如跑步和跳绳以及爬山，也可以达到减肥的目的。
生活中要注意合理的饮食，不可以吃油炸或者是过于油腻的食物。
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