Q柠檬能和枸杞一起泡水喝吗

2020-08-25

描述：

柠檬能和枸杞一起泡水喝吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬可以和枸杞一起泡水喝的。因为柠檬中含有丰富的维生素以及矿物质等，而枸杞具有滋阴、补肾等功效，所以将二者放在一起泡水喝，不仅可以滋补肝肾、抗衰老等，对于人体还有着降血压、降血脂的作用，尤其是适合高血压、高血脂的患者饮用，对于自身的病情会有着不错的缓解效果。但是需要注意的是，柠檬枸杞泡水不宜一次性的饮用太多，以免引起不良反应等。