Q断食期便秘怎么办
男 36岁 2021-08-09
描述：
我最近这段时间食欲不好，我这几天一直在断食期，但是出现了便秘的情况，断食期便秘怎么办？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
断食期一般是不会出现便秘的，如果长时间没有进食一般是没有大便产生的，属于比较正常的现象。
长时间断食对身体是有很大影响的，食欲不好的情况下，可以吃一些相对比较清淡的粥类食物，也可以吃一些汤水类的饮食。
如果是因为身体不适需要断食一段时间，平时可以适当喝一些温水，在必要的情况下可以通过输液补充体内所需要的营养物质。
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