Q怎么做让眼睛不干涩？

男 26岁 2019-02-10

描述：

我最近这一段时间每次只要在电脑前坐一会就会感觉眼睛干涩疲劳，用眼药水，当时感觉有点缓解，可是过一会就没有效果了，最近眼睛干涩疲劳怎么办？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼在医学上也被称为“干眼症”。它不是一种单一的疾病，而是由几种完全不同的原因引起的一组疾病，其特征是眼睛干涩，眼泪少。常见症状是眼睛干燥和异物感。干眼的原因肯定是内热过多的原因，但现在大部分是由于过度使用眼睛造成的，主要是由电脑工作者造成的。视网膜视紫红质会在电脑屏幕前被长时间消耗掉，而视紫红质主要是由维生素A合成的，因此，人们摄入更多的含维生素物质。让眼睛多休息一下吗，可以做眼睛保健操。多吃动物肝脏对眼睛好。