Q眼睛干涩做什么眼部运动

2020-09-14

描述：

眼睛干涩做什么眼部运动

: 司海涛眼科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

出现眼睛干涩，可以选择闭上眼睛进行舒缓运动，还可以选择将眼部向四周进行旋转，也能够缓解眼睛干涩。眼睛干涩的患者，在平时要爱护眼睛，避免长时间过度的用眼。还需要注意多看一些绿色的植物，能够起到舒缓的效果。在眼睛干涩疲劳的时候，也可以选择使用具有舒缓作用的滴眼液，并且要坚持多喝温开水。平时的饮食当中，应当多吃一些富含叶绿素和胡萝卜素的食物。