Q大胯扭伤多久自愈
男 18岁 2021-01-08
描述：
我最近去篮球场打球，跟人抢球的时候，一不小心把大胯扭伤了，现在走路都走不成，请问一下大胯扭伤多久自愈？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
由于每个人的自身体质不同，扭伤的严重程度也有所不同，因此，具体的自愈时间也是不固定的，一般情况下在1~3个月左右可以逐渐恢复。
大胯扭伤之后一定要注意休息，不可以过度疲劳，也要注意保暖，避免着凉，在疗伤期间一定要保证营养充足。
不可以吃辛辣刺激性的食物，可以适当的补充一些含钙量比较高的食物，如果疼痛的症状比较严重，可以短期内口服非甾体类的抗炎药物缓解临床症状。
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