Q刷牙时刷舌头好吗

男 21岁 2022-04-06

描述：

最近一段时间，我在刷牙的过程中，会对舌头表面进行刷出清理，朋友说这样是不好，所以我想了解一下刷牙时刷舌头好吗？

医生回答：

刷牙时刷舌头是比较好的。

患者平时饮食后，会出现口腔内细菌滋生的情况，从而会有舌苔形成。刷牙时刷舌头，可以对舌苔进行清理，减轻口腔内细菌滋生的情况，同时也可以起到清新口气的作用，因此是比较好的。但要注意，尽量选用软质毛刷刷舌头，以免对舌组织造成损伤。

平时饭后，如果不能及时刷牙，可以采用漱口水漱口的方式减少细菌的增生。