我今年35岁,最近乳房有点肿胀,去医院检查被诊断为小叶乳腺增生,所以我想咨询一下小叶乳腺增生吃什么比较好?

小叶乳腺增生也是乳腺增生的另一种表现形式,乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,其发病原因主要是由于内分泌激素失调,山楂桔饼茶生山楂10克,桔饼7枚用水煮开,然后再加入蜂蜜1-2匙,当茶凉了再喝。乳核饮:柴胡12克,白芍12克,香附12克,郁金12克,青皮9克,丹参9克,三棱9克,生牡蛎30克(先煎),白花蛇舌草15克,夏枯草30克,黄芪15克。水煎服,每日1剂,一日2次服用。萝卜拌海蜇皮将白萝卜洗净,切成细丝,用精盐2克拌透。然后将海蜇皮切成丝,先用凉水冲洗然后漂清,挤干,与萝卜丝一起放碗内拌匀。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,吃点新鲜的蔬菜水果,粗粮粗纤维食物。合理安排作息时间,避免熬夜,保持心情愉悦,避免着急生气。
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