Q来月经能吃山楂卷吗

女 28岁 2019-02-28

描述：

医生，您好，我现在在月经期，想吃一些山楂卷，我想问一下来月经能吃山楂卷吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，这件事可以适当地吃山楂卷。山楂是开胃食品，一般不会有任何影响。无论是在饮食习惯还是日常生活中，都必须更加注意保养。吃饭时尽量不要吃生冷寒凉的食物。由于在月经期间吃冷食，血液会受到温度变化的影响，导致血流不畅和血凝块容易引起痛经。偏凉的食物主要有：冰品、冬瓜、黄瓜、梨子、螃蟹、西瓜等。除此之外，酸涩的食物辛辣食物也不适应，容易对身体造成刺激，如：酸梅，辣椒、胡椒等。同时尽量不要受累，避免受寒。