Q吃龙眼会便秘吗

2020-10-31

描述：

吃龙眼会便秘吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

吃龙眼过多会导致便秘，如果是偶尔吃少量的龙眼一般不会引起便秘。龙眼热性比较大，所以一次不能吃的太多，吃太多很容易上火，就有可能出现便秘的情况。所以，平常要少吃龙眼，在吃龙眼的时候要多喝水，可以同时吃一些含纤维素比较高的食物，比如香蕉、火龙果、苹果等。不要吃辛辣以及油炸的食物，还要注意休息，多运动，预防便秘的情况发生。