Q经常上夜班掉头发怎么办

2020-10-30

描述：

经常上夜班掉头发怎么办

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

经常上夜班掉头发的患者应该要及时的调整睡眠质量，避免经常的熬夜，不然就有可能会导致掉发的情况更加严重，同时患者应该要避免给自己太大的精神压力，不然会影响到病情的恢复速度。在日常的生活中，如果患者有掉头发的现象，那么患者就应该要多吃一些富含蛋白质的食物。同时，患者要保持良好的心情，不要有过于紧张或者焦虑的情绪。