Q腰抽筋是怎么引起的
男 20岁 2021-02-27
描述：
我平时特别喜欢锻炼身体，经常出去打篮球，但是昨天出现了腰抽筋，腰抽筋是怎么引起的？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
腰抽筋有可能是过度劳累引起的，也有可能是腰部受寒冷刺激导致的，而且和体内缺乏微量元素或者钙元素也有一定的关系，但也不排除是腰椎间盘突出或者骨刺造成的。
一般可以通过局部热敷的方式改善，并且还应加强局部保暖措施，有利于缓解腰抽筋症状。
日常还应注意多休息，短时间内尽量不要剧烈运动，同时还应加强饮食营养。
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