Q补钙后便秘怎么办
男 8岁 2021-05-02
描述：
我们家孩子上一次体检的时候有缺钙的症状，但是补钙以后又出现了便秘，补钙后便秘怎么办？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
补钙后便秘可以通过饮食调节，还可以通过药物治疗。
补钙后便秘首先可以多吃蔬菜水果，多吃富含纤维素的食物，可以在早上起床以后喝一杯蜂蜜水，起到润肠通便的作用。如果便秘比较严重，还可以通过药物治疗，可以吃促进胃肠动力的药物以及容积性泻药，比如乳果糖等。
补钙后出现便秘可能和吸收不好有关，可以选择更加容易吸收的钙片。
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