Q情绪波动大就头晕怎么办

女 45岁 2021-05-11

描述：

最近感觉心情特别不好，情绪波动特别大，并且出现了头晕的现象，情绪波动大就头晕怎么办？

医生回答：

情绪波动大就头晕一般尽量避免情绪焦虑，不要使自己压力过大，保持心情愉快。

情绪波动大就头晕，很有可能因为高血压引起的，头晕的时候可以测量血压情况，如果血压过高的话，可以根据医生指导下服用降压药物进行治疗。但也有可能因为有一定的抑郁心理情况，平时要多与家人朋友沟通交流。情况严重的话，可以去正规医院接受心理治疗。

平时生活中要多注意休息，养成良好的作息规律。